坐月子睡涼席會怎么樣？是不是不太好？

做月子期間6如果睡席子的如果會造成坐骨神經痛的一種現象，還是強烈建議不要睡涼席，月子期多次一定要添加衣物不要著風著涼，以免落在產后風濕或者是感冒的典型癥狀，以前可能會經常會出現腰膝酸軟的現象。做月子期間6要多多休息，適量的活動身體，不要長期久坐和跪立，這樣對人的身體的完全恢復也會有一定的好處。

坐月子可以鋪涼席嗎？

坐月子期間期間6應該十分注意不要睡席子，由于在其生產之后你的身體免疫能力比較虛弱，免疫能力也比較差，如果睡褥子就會造成感冒發燒，還會引發月子期間。坐月子后其實注意保暖問題，尤其是在夏秋季節的時候，天氣比較炎熱，不要直接睡在毛巾被中間，還不應該特別注意注意飲食營養。

做月子能睡涼席么？

月子期間不能睡褥子，以免可能引發腰背酸痛，月子期后要注意保暖，生冷和刺激的食物都更不能吃，要多吃蔬菜一些助陽的各種食物，如雞肉，紅糖姜水，促進促使身體的恢復正常，制造生產之后你的身體比較虛容易出汗，如果再睡空調被容易會引起濕邪入侵，直接后果舊疾復發的癥狀。