打籃球時(shí)戴護(hù)肘有什么用處？
1.保護(hù)韌帶，疲勞容易造成韌帶拉傷2.減少膝蓋的壓力，但病別多用，對(duì)增加膝蓋對(duì)護(hù)膝的依賴
3.減震作用不大，主要作用是固定膝蓋彎曲度，減少膝蓋的扭曲。
4.還有一個(gè)就是保溫作用。
5.減少膝蓋的壓力，但病別多用，對(duì)增加膝蓋對(duì)護(hù)膝的依賴
打籃球時(shí)戴護(hù)肘有什么用處？
我們都知道。打籃球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量比較大的運(yùn)動(dòng)。并且存在一定的危險(xiǎn)性。如果我們打籃球時(shí)帶著相應(yīng)的護(hù)肘，如果不小心摔倒，在一定程度上。可以減緩或者減小對(duì)手肘的損傷并且?guī)ёo(hù)照時(shí)也能夠有一定效果的保護(hù)相應(yīng)的肌肉群。所以打籃球時(shí)帶著護(hù)肘。可以防止減少受傷的程度。打籃球時(shí)戴護(hù)肘有什么用處？
可以防止擦傷，但是帶護(hù)肘的保護(hù)可不知這些。一般護(hù)肘都能達(dá)到以下簡(jiǎn)單的防護(hù)效果：
防止意外扭傷、防止意外的肌肉拉傷、防止意外的肘部肌腱拉傷。