產(chǎn)后氣血不足吃小米紅糖粥好嗎？

產(chǎn)后氣血不足，吃小米紅糖粥有用。產(chǎn)后婦女與健康體質(zhì)相對較弱，飲食上要多吃補血補氣的食物。不允許吃冷食，可以適當吃水果。生活中多休息，唐不要給自己太大的壓力，多休息有利于身體的恢復(fù)；同時注意保暖。

剖腹產(chǎn)后多久可以喝紅豆紅棗花生紅糖粥？

在剖腹產(chǎn)后三天，可以喝一些清淡的粥，紅豆、紅棗、花生、紅糖等，有利于補氣補血，能有效幫助身體的恢復(fù)。但是盡量不要喝太多，這樣不利于體內(nèi)惡露的排出。一定要注意傷口不要受潮，以免被細菌感染，吃一些容易消化的食物，避免出現(xiàn)便秘癥狀。