頸椎病可以跑步嗎？
頸椎病可以跑步，但要注意跑步時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，跑步姿勢(shì)要正確。跑步可以增強(qiáng)抵抗力，也可以有效增加脊椎的力量，可以緩解頸椎病的病情。但頸椎病急性發(fā)作時(shí)有疼痛就不允許運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致病情加重。嚴(yán)重的話容易導(dǎo)致癱瘓。
跑步鍛煉對(duì)頸椎病有作用嗎？在適度的體育鍛煉可以在一定程度上緩解和預(yù)防頸椎病，但對(duì)于那些有神經(jīng)系統(tǒng)和頸椎病的頸椎病患者不建議跑步。治療期間建議臥床休息。嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)手術(shù)，并采用一些理療和牽引的方法進(jìn)行康復(fù)治療。
頸椎病頭暈，跑步鍛煉有好處嗎？
頸椎病出現(xiàn)頭暈。跑步鍛煉能有效增強(qiáng)體質(zhì)。;增強(qiáng)抵抗力，緩解頸椎病的癥狀。但要注意正確的跑步姿勢(shì)，不要過(guò)于激烈，以免造成膝蓋損傷。頸椎病伴頭暈可以用改善血液供應(yīng)的藥物治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。主要是由于頸椎病到血管，導(dǎo)致供血不足引起的癥狀。
三塊頸椎突出，一塊略突出，另外兩塊明顯突出。看了兩家醫(yī)院，口碑都不錯(cuò)。一個(gè)是浙江人另一家是邵逸夫醫(yī)院。前者掛了一般的醫(yī)生s號(hào)，而且醫(yī)生年輕，直接建議手術(shù)。后者掛了專家號(hào)，是個(gè)老醫(yī)生，表情很平靜。問(wèn)完之后，你感覺(jué)如何？嚴(yán)重的話會(huì)影響工作和生活，還是要做手術(shù)。建議多散步和游泳，不要。;不要舉起重物，不要。;不要低頭，保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，不要低頭。;頸椎不能負(fù)重，注意保暖，不知道慢跑可以嗎？對(duì)緩解頸椎疼痛有幫助嗎？慢跑時(shí)形成的沖擊力會(huì)加重病情嗎？