跳繩跳了之后腰疼，怎么辦？

可能是腰肌韌帶拉傷。必要時可做腰椎CT檢查，看是否有椎間盤疾病。椎間盤疾病可考慮局部牽引治療。如果檢查屬于腰椎韌帶勞損，可以在醫生指導下服用非甾體類藥物，也可以使用放松肌肉、促進血液循環的藥物。

孩子跳繩后腰疼怎么回事？

可能是跳繩后腰肌的急性扭傷，也可能是由于腰肌勞損導致局部瘀血而引起的癥狀，主要表現為腰部疼痛、壓痛以及運動后疼痛加重。建議孩子這幾天注意休息，最好臥床休息，外用扶他林軟膏或云南白藥氣霧劑。24小時內冷敷疼痛部位，24小時后熱敷疼痛部位，一般1周左右會明顯好轉。

運動之后腰疼是什么原因？

運動時，腰部出現疼痛，可能是劇烈運動引起的急性腰扭傷。可以去醫院做個核磁共振檢查明確診斷。如果是急性腰扭傷引起的，可以服用消炎止痛藥物進行治療。你需要按照醫生的建議服藥。;的建議，去正規醫院做手法復位。

核心力量太差。運動時，收緊腹部，挺胸。躺著疼可能是運動損傷。