一百年后

北京大學為什么要夜跑？

大學體育系歷史系始終堅持"完整的人格，運動第一"老校長蔡元培先生。帶著運動的人和運動的心夜跑"activity的誕生是為了適應(yīng)新時代年輕人的喜好。"在這里，趣味跑不再是簡單的體育鍛煉，更是學生展示興趣愛好、體驗多樣性、享受生活的美好舞臺。"夜跑"在北京大學舉行的很受學生歡迎。

最近有一種說法，每天跑步只有一萬步，晨跑不好。你想早上跑步嗎？跑步需要注意什么？