游泳運(yùn)動(dòng)員平均壽命？
一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)常游泳的人會(huì)長(zhǎng)壽，因?yàn)橛斡臼亲詈玫腻憻捴唬宜鼪](méi)關(guān)系。一般人全身運(yùn)動(dòng)可以活到85歲左右。如果要問(wèn)游泳運(yùn)動(dòng)員的壽命，沒(méi)有權(quán)威的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，你會(huì)覺得自己的壽命不會(huì)比正常人明顯長(zhǎng)，甚至短。這是因?yàn)樵陂L(zhǎng)期參與競(jìng)技體育的歲月里，過(guò)早退出或失去將是運(yùn)動(dòng)員尸體。
長(zhǎng)期大規(guī)模的訓(xùn)練準(zhǔn)備和比賽對(duì)健康的影響是顯而易見的，特別是對(duì)運(yùn)動(dòng)員心臟功能。
游泳運(yùn)動(dòng)員的壽命一般有多長(zhǎng)？一般來(lái)說(shuō)，的歐美運(yùn)動(dòng)員可以保持6-10年，這需要極其嚴(yán)格的科動(dòng)和飲食控制。亞洲人的運(yùn)動(dòng)壽命較短，一般在4-6年左右。
長(zhǎng)壽是人們長(zhǎng)久以來(lái)追求的美好愿望。迄今為止，人類還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)或生活可以讓人長(zhǎng)壽，也沒(méi)有權(quán)威機(jī)構(gòu)可以攻克長(zhǎng)壽的秘密。
至于游泳能不能長(zhǎng)壽？游泳確實(shí)是一項(xiàng)非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，它的好處和其他運(yùn)動(dòng)是一樣的。它可以提高一個(gè)免疫功能，預(yù)防和減少一些慢性病和多發(fā)病的發(fā)生，延緩人體衰老，提高人的生活質(zhì)量。
你可以簡(jiǎn)單的想象一下，如果一個(gè)人被疾病折磨，生活質(zhì)量低下，那么他的壽命肯定會(huì)受到影響。
雖然沒(méi)有證據(jù)證明人們鍛煉可以延長(zhǎng)人的壽命。但是，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，人的身體強(qiáng)壯了，不生病或者少生病。完全有可能提高他們的生活質(zhì)量，延長(zhǎng)他們的壽命。所以人們常說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。
無(wú)論我們選擇什么運(yùn)動(dòng)，我們運(yùn)動(dòng)的目的不一定是追求所謂的長(zhǎng)壽。追求是提高生活品質(zhì)，享受美好健康幸福的生活。