期能喝菊花茶嗎？

期可以喝菊花茶。菊花茶本身就是一種用菊花制成的涼茶，味甘，微苦。還具有中醫疏風清熱、清肝明目的作用。在經期，女性朋友可以在菊花茶中少加幾粒枸杞，茶也比較清淡。因為濃茶中高濃度的茶堿會加重經期鐵的流失，而相對濃茶可能會引起神經興奮，加重經期焦慮、煩躁等不良情緒。

經期可以喝菊花茶嗎？

經期可以適當喝一些菊花茶，但是一定要適量，但是可以不要喝太多，因為菊花茶有清火的功效，還能清熱解毒。如果喝多了，很可能會引起腹痛。如果你有很強的內熱，你可以在后多喝菊花茶，但你可以不要長時間喝它。

期間喝什么茶最好？

經期可以喝玫瑰花茶和紅茶。因為這兩種茶都屬于暖胃茶，此時喝菊花茶之類的涼茶容易引起腹瀉和腹痛。也可能導致量增加。如果有痛經的癥狀，可以喝點紅糖水或者益母草顆粒。玫瑰花茶有促進血液循環的作用，所以也可以緩解痛經。