睡覺時最好不要扎辮子，這樣不利于頭皮的血液循環。長此以往，會影響你頭皮的健康，甚至引起頭痛等癥狀。而且壓力大的時候要經常松頭發，有利于減壓。
還有，馬尾辮一般都是扎在后腦勺，抱著枕頭睡覺會很不舒服。早上起來頭發容易打結，不容易梳理。
三歲小孩晚上睡覺要扎頭發嗎？
，唐不要扎頭發。晚上是孩子休息的時間，睡覺時頭皮要放松。如果扎頭發，因為發根會受到外力拉扯，皮膚會不舒服，睡覺的時候會壓頭發，會增加無形的外力，讓頭皮更不舒服。所以建議孩子晚上不要扎頭發，睡前放下。三歲小孩晚上睡覺要扎頭發嗎？
沒有不需要。和成年人一樣，扎頭發睡覺會讓頭皮血液不好，對睡眠不好。三歲小孩晚上睡覺要扎頭發嗎？三歲的孩子晚上睡覺時可以不要扎頭發，怕影響頭部發育。
三歲小孩晚上睡覺要扎頭發嗎？
最好散開她的頭發，不要不要被或壓著睡覺。三歲小孩晚上睡覺要扎頭發嗎？
唐不要扎頭發睡覺，讓孩子在放松的狀態下睡得更好。
三歲小孩晚上睡覺要扎頭發嗎？通常不晚上不要把頭綁在孩子身上。放開頭發有利于頭發的生長，孩子睡覺會覺得舒服。
如果扎頭發睡覺，會影響血液循環。只要注意得當，晚上睡覺前可以把頭發放下來，促進血液循環。
三歲小孩晚上睡覺要扎頭發嗎？
晚上睡覺最好不要扎頭發。一是睡覺會影響頸椎，二是會拉扯發根。
三歲小孩晚上睡覺要扎頭發嗎？
不，它最好是披散著頭發睡覺。戴頭發不利于頭部的血液循環，容易造成脫發。
3歲寶寶睡覺需要散頭發嗎？需要散開她的頭發。一般情況下可以適當松綁。如果扎著頭發睡覺，會引起毛囊炎，甚至是不利的睡姿，從而引起頸部疾病。
同時可以適當按摩頭部，可以促進血液循環、毛囊和頭發生長。可以更好的起到舒緩頭皮的作用。
3歲寶寶睡覺需要散頭發嗎？
:你需要把頭發散開，因為大人小孩睡覺都必須把頭發散開，這樣有利于頭皮的血液循環，緩解頭皮的壓力。如果你不不要長時間將頭發向同一個方向散開，會造成局部頭皮血液循環不暢，產生疼痛，梳頭后也不容易感到不舒服。3歲寶寶睡覺需要散頭發嗎？需要松散的頭發有利于血液循環，從而促進大腦發育。
當然，