在進行碎片整理之前，先清理磁盤，然后清理系統中的垃圾。如果你不長時間不整理，肯定會整理的很慢，整理一次很正常。唐別急，慢慢來，多開幾次機，在運行程序之前就開始排序會好很多。

首先要明白的是，電腦剛開機的時候需要頻繁讀寫磁盤。此時磁盤占用率高是正常的，過一段時間磁盤占用率會逐漸降低。1.尋找"罪犯"。右鍵單擊"開始"打開"任務管理器和點擊"磁盤和光盤來排序。如果磁盤一直被同一個第三方軟件占用，可以考慮是否卸載。

2.關閉新版Windows搜索機的一個很重要的原因是Windows搜索功能正在建立索引，導致磁盤占用率很高甚至達到100%，索引建立后可以自動恢復。如果需要暫時關閉索引，可以在搜索欄輸入[cmd]，右鍵單擊[命令提示符]選擇[以管理員身份運行]，輸入[net.exe停止"視窗搜索"]暫時禁用搜索功能，該功能將在機器重新啟動后失效。

如果你不不需要一直使用Windows搜索功能，搜索并輸入[服務](或同時按[WINR]組合鍵并輸入[]打開服務)，雙擊[Windows搜索]，選擇[禁用]，然后選擇[確定]。

3.關閉相關服務與關閉WindowsSearch服務相同。在服務(本地)頁面上，分別雙擊Superfetch和PNRPsvc，選擇停止并確認。

4.在注冊表中修改[WINR]的組合鍵開始運行，輸入[regedit]并回車，然后依次找到[HKEY_local_machine]、[軟件]、[DFRG]和[開機優化功能]，雙擊右邊的[OptimizeComplete]將[數值數據]改為[否]并確認。

5.禁用IPv6直接搜索[服務](或者右擊[這臺電腦]選擇[管理]，選擇[服務和應用]雙擊[服務])找到并雙擊右邊的[IP助手]，更改"啟動類型和到[禁用]，然后到[確定]。

6.關閉家庭組還可以關閉家庭組，通過WindowsDefender手動掃描系統，關閉磁盤碎片整理計劃，打開快速啟動，關閉第三方軟件的服務。點擊這里查看詳情7，更新系統，進入設置，更新和安全，檢查更新，更新系統。但如果系統更新后磁盤占用率較高，且上述方案無效，可以考慮刪除近期安全。安裝Windows系統更新，然后一起更新，直到引入新的更穩定的系統更新。

8.升級硬件如果機器和錢包條件允許，可以考慮安裝固態硬盤。